a Ja trenuje Shidokan ok 1 roku wczesniej tajski 6 miechów, teraz jednak jestem w trakcie transformacji i od Stycznia idę na bjj, mam 20 lat i lubię jeść pizze właśnie tak się nią obżarłem że mi niedobrze
ale powaznie to w niektorych regionach polski tak jest -tzn bialy barszcz na wigilie a na wielkanoc czerwony dziwnie jakos i nie tego.. wlasnie jestem po kolacji i jak pomysle, o zarciu (nawet wigilijnym) to niedobrze mi ide spac, narq, pzdr
[...] wole nie robic niz zrobic i sie okaze ze zamiast pomoc to sie pogorszylo. Jak chcesz. Uwazaj na innych cwiczeniach na bary bo przez brak "obycia" mozesz zaskoczyc niedobrze kregoslup. Nawet (a moze nawet po pierwsze) na maszynach. Wyciskania robiłem na maszynie, bo barki mam słabe i ze sztanga chyba bym nie dal rady. Sa tez mniejsze [...]
witam! mam taki problem, jak rano zjem razem vigor complet, zincas forte, bcompex i silimarol to mi sie chce wymiotowac przez jakis czas. czy ktorrj z tych rzeczy nie powinienem łaczyc razem bo nie wyczytalem nic takiego na forum ?
[...] sobie uswiadomiłem ze oprocz angielskiego z kazdego przedmiotu mam kolosy po plecach musze sie zaczac uczyc i chodzic na uczelnie bo mnie bez jaj wy******lą kurva az mi sie niedobrze zrobiło jak pomyslałem ze byc moze juz mnie skreslili z niektorych przedmiotów camel -czemu pejapokazał ze jest d****em? bo nie ogladałem zazwyczaj jest tak ze [...]
[...] na pewien pomysł. Czemu nie pić koktajlu proteinowego w środku ćwiczeń? Po wypiciu jednego koktajlu zrobiłem jeszcze jedną serię przysiadów i nagle zrobiło mi się bardzo niedobrze. Toaleta była po drugiej stronie siłowni i trzeba było wejść po schodach przeciwpożarowych. Dotarłem tam w rekordowym czasie, po to tylko, żeby zbryzgać ściany [...]
[...] diety. Zacząłem ją wczoraj (we wtorek) Po paru godzinach strasznie kręciło mi się w głowie, odrętwiały mi dłonie, przedramienia i stopy (jakby kłopoty z krążeniem), było mi niedobrze, po treningu myślałem że zemdleje, przyszedłem do domu puściłem pawia i musiałem zjeść jakiś normalny posiłek Pieprze tą diete kopensraską, można co najwyżej [...]
aaa i jesio jedno! nie mogę jeść przed treningami (tak na 2-3h przed) bo nie moge cwiczyc potem... jest mi niedobrze. i co z kawą? można pić? czarną z pół łyżeczki cukru?
duzo nie zjadlem ww gdzies 350g makaronu, z 2 garscie platkow owsianych, 2 nalesniki, 2 mandarynki i pol grejfruta i jogurt owocowy przez te 1,5 dnia i mi jest strasznie niedobrze. sory za slowo ale zygac sie chce. W ogole wole byc na tluszczach i bialku bo jak jem ww, to zjem troche i za 5 min jestem glodny i mozna jesc jesc i jesc, a na [...]
raz chcialem liznąć tej zasady arniego robilem klate i grzbiet i naprawde "walczylem" z ciezarami ( nie bede wnikal w szczegoly ) potem bylem tak z*****ny ze az niedobrze mi bylo jakbym mial sie zaraz zrzygac, bylem taki skur**ny ze jak wypilem storma po tr. to myslalem ze puszcze pawia :p no comments ogolnie
[...] Dzis sytuacja jest ustabilizowana. Prowadze aktywny tryb zycia, uprawiam sport, zdrowo sie odzywiam. Odchudzanie zaczelam niedawno. Chcialabm wiedziec czy cos robie niedobrze. Nie wiem dokladnie jaki wplyw na odchudzanie ma przyrzadzanie potraw: jedzenie gotowaniej marchwii (kiedy gotuje np. filet z ryby we wloszczyznie) przygotowywanie [...]
ambitny a ja sobie za punkty batony zamawiam, bo zamiast jesc jakies hotdogi i inne ścierwo na miescie to sobie batona oszamam jak bede głodny wczoraj w nocy 2 hamburgery zjadłem i tak mnei dzisiaj żołądek nap*****la ze ho albo to wątroba, no nie wiem ale niedobrze mi cały czas
[...] Uwazam ze ta dieta jest w sam raz dla mnie. Waze juz niecale 113 kg, a obwod klatki wynosi 109 cm, gdzie jeszcze 2 tyg temu wynosil 116. Czuje sie dobrze, tylko czasami mi niedobrze, szczegolnie po zjedzeniu bialego sera.Nie wiem czy to dobrze czy nie, ale jak jem jakis tluszcz to wydaje mi sie on slodki. Cwicze tez zgodnie z postanowieniami, [...]
[...] jak wstane przed szkolą tak gdzies do godziny 12 nie mam ochoty jest poprostu wogóle mi sie niechce a w "brzuchu mi burczy" mimo to i tak nie moge nic w siebie wozyc bo mi niedobrze a potem zaczynam jesc do wieczora.... późnego próbowałem wieoczrem nie jesc ze moze rano mi sie zechce ale nic nie pomogło... nie wiem co mam robic jestem strasznie [...]
witam. juz jakis czas biore ruska mete, juz drugo tydzien po 5 na dzien bo zaczelem od 2. ostatnio przy jedzeniu zaczyna byc mi niedobrze ;/ szczegolnie pod koniec, chyba wczoraj zaczelem wymiotowac gdy bylem najedzony, pozniej juz sie czulem dobrze. czy to moze byc spowodowane metanabolem? czy to moze jakis inny dziwny powod? jak ktos wie czy to [...]
mam pytanie bo pamietam że pisaliście o sposobach zmniejszania cholesterolu (picie jakiejśc herbaty o ile pamietam) mi skoczył z 4.1 na 6.0. Malinka u mnie tez niedobrze. Trzeba sie jakoś trzymać. Pozdro
[...] polecic herbate gastrosan fix, wielokrotnie ja juz polecalam, do kupienia w aptece i koszt maly, ok 4 zl. POlecam bo sama jej uzywam, pije po sniadaniu (nie jest mi po nim niedobrze wtedy) i przed obiadem bo zawsze chce mi sie po niej jesc! No i nie jest mi po jedzeniu pozniej niedobrze. To zwykla mieszanka ziolowa, wskazania: stany skorczowe [...]